YogArt  Herbst 2023

 In Kleingruppe zu viert bis zu sechs Menschen:

Trauma nachspüren lernen, und dank der Körperarbeit und deiner inneren Haltung, es dir ermöglicht, die  gespeicherte Energie, mehr und mehr  loslassen zu lernen. Manchmal zeigt sich diese gespeicherte Energie als Schmerz, in einem überspannten Muskeltonus,  als Entzündung, als Grund für den plötzlichen Bluthochdruck, als Grund der Schlafstörungen usw.

Wir arbeiten  in dieser Woche an unserer Resilienz, das heisst, wir arbeiten an unserer psychischen und körperlichen Widerstandskraft. Hierzu lernen wir proaktiv, im Kontakt mit anderen Menschen zu bleiben, an unseren Verletzungen ranzugehen und über die Körperarbeit unser Potenzial / Immunsystem dadurch zu stärken. Wir können meist diese freigewordenen Energie nutzen und sie umwandeln zu einem neuen Potential: Das Leben leben  und lieben zu wertschätzen. Namasté- übersetzt: 

Danke deiner göttlichen Kraft in dir!

Neu im Angebot - Eltern -Kind Angebot als Vorbereitung zum Angebot Familien -Yoga Boot:-)

Geburtstagsjungel: Lass Dich in den Lianen hängen , tanzen, klettern und gemeinsam Kokosnüsse sammeln. Kinderyoga mit spezifischen Fokus auf die Selbstregulierung!

 Auch jede Woche in der Gruppe:

Jeweils in der Praxis oder in einer gemeinsamen Themenwanderungen oder Anlässe.

Anmeldung unter meinem Kontakt. Die Kosten werden mehrheitlich von den Krankenkassen übernommen, sofern eine Diagnose oder ein Befund vorliegt.